Párterápia Budapest belvárosában
Szkotniczky Péter párterapeuta,
családterapeuta oldala

Párterápia és családterápia

”Minél tovább gondolkozol az induláson,
annál később érkezel meg…”

Szkotniczky Péter

párterapeuta, családterapeuta, zeneterapeuta

    Párterápia

    Az, hogy ezeket a sorokat olvassa, azt jelenti, hogy az első, sokszor nagyon nehéz lépésen már túl van, túl vannak. Felismerték, hogy szeretnék kapcsolatukat rendbe hozni, és talán már találkoztak azzal az igen gyakori felismeréssel, hogy a gyakran használt saját eszközeikkel ez már nem megy, ezért a párterápia mellett döntöttek.

    A következő lépés a megfelelő párterapeuta vagy párterapeuták, illetve a módszer kiválasztása. Ebben próbálok segíteni ezen az oldalon.

    Tovább olvasom…

    Családterápia

    A családterápia olyan helyzetekben ajánlott, és nagyon hatékony, amikor a családi rendszer működésmódjának átalakítására van szükség. Ilyenkor új életmód, kapcsolatok, nevelési technikák kialakítására lehet szükség. A cél, hogy a családban élő minden családtag biztonságban, jól érezze magát, boldog legyen, az elszenvedett veszteségeken egymást segítve tudjanak túljutni. Az is lehetséges, hogy a család problémamegoldási-technikái hiányosak, emiatt van szükség segítségre.

    Tovább olvasom…

    Egyéni terápia

    Gyakran előfordul, hogy a család nem minden tagja, vagy társunk nem hajlandó részt venni terápiás munkában, vagy nem is gondolják, hogy szükség lenne rá. Ilyen esetben a rendszerszemléletű egyéni segítő beszélgetés is hasznos, és elérhető vele a kívánt változás.

    Tovább olvasom…

    Szkotniczky Péter

    párterapeuta, családterapeuta, zeneterapeuta

     

    Szkotniczky Péter vagyok, családterapeuta, párterapeuta, a Magyar Családterápiás Egyesület tagja, végzettségemet is itt szereztem.

    A családterápia és párterápia mellett tettem le voksomat, mikor hivatást választottam, mert hiszek a házasságban, abban, hogy mindenkinek szüksége van valakire, akire számíthat, aki ott van mellette, ha kell, aki mellett növekedhet és fejlődhet. Jó tudni és érezni, hogy van valaki, aki mellett biztonságban érezheti magát az ember.

    Boldogan és jól lehet élni családban, párkapcsolatban. Ám a legjobb házasságokban és kapcsolatokban is előfordulnak időnként krízisek. Nagyon jó, ha a családtagok észreveszik, hogy valami nincs rendben – ez az első lépés a változás felé.

    Keressen bizalommal

    A párterápia folyamata

      Az elakadás, eltávolodás felismerése után a következő lépés az, hogy elhatározzák, közösen szeretnének változtatni, javítani párkapcsolatukon. Így van értelme a közös munkának. A családterápia és párterápia módszerével a nehézségek leküzdhetőek, a kapcsolat minősége helyreállítható, vagy akár még magasabb szintre emelhető.

      Mint párterapeuta hosszú évek óta hatékonyan segítem a hozzám forduló párokat, hogy közös életük boldog és kiegyensúlyozott legyen.

      A mondás szerint: „Ha valami régi és elromlik, nem eldobni kell, hanem megjavítani.” A családterápia és párterápia pontosan ezt a célt szolgálja.

      A felnőtt életünket meghatározó gondolatok, érzelmek, hiedelmek és mítoszok kapcsolatainkban, elsősorban családunkban alakulnak ki, így ha igény születik a változtatásra, felülírásra, akkor azt szintén kapcsolatainkban, családunkban érhetjük el.

      A családterápia menetéről, módszeréről bővebben a családterápia menüpont alatt olvashat, a párterápia menüpontra kattintva a párterápia módszeréről és menetéről olvashat.

      Gyakran előfordul, hogy a család nem minden tagja, vagy társunk nem hajlandó részt venni terápiás munkában, vagy nem is gondolják, hogy szükség lenne rá. Ilyen esetben az egyéni ülések is hasznosak és elérhető velük a kívánt változás.

      Biztosan tapasztalta már, hogy ha egy családtag viselkedése, gondolkodása megváltozik, ez az egész családra hat. Az egyéni ülések eredményeként pozitív változás érhető el a családi életben és a párkapcsolatokban is.

      Természetesen a családterápia nem csupán „tűzoltásra” hasznos. Érdemes egy-két beszélgetésre összeülni nagyobb élethelyzet-változások előtt, például házasságkötés, gyermekvállalás előtt.

      Érdemes megismerni, ki mit hozott otthonról, kinek milyen gondolata van arról, milyen szerepe van egy feleségnek vagy férjnek, anyának vagy apának.

      Amennyiben nehézségekkel küzdenek, és úgy gondolják már mindent megpróbáltak, és nem történt pozitív változás, ne adják fel! Érdemes külső, szakértő segítséget kérni, jelentkezzenek bizalommal!

      Ha még kérdései vannak a családterápia vagy párterápia folyamatáról, módszereiről, azokra is szívesen válaszolok.

      Rendelőm Budapest központjában található, a Blaha Lujza tértől 3 perc sétával elérhető.

      Lépjen velem kapcsolatba!

      Telefonszám

      +36 20 334-4552

      Cím

      1074 Budapest, Hársfa utca 10.

      Legfrissebb írásaim

        Ha nem tüzet kell oltani…

        Azt tapasztalom, hogy egyre gyakrabban keresnek fel párok, már házasságkötés előtt, vagy nagyobb életciklus-váltást megelőzően. Mottójuk talán ez lehetne: „Nem ég a ház, de nem is szeretnék, hogy égjen”. Személy szerint nekem nagyon tetszik ez a fajta növekvő...

        A párterápia szerepe és fontossága lombik programokban

        A lombikprogramok, vagy az in vitro fertilizáció (IVF) folyamata sok párnak nyújt lehetőséget a gyermekvállalásra. Ugyanakkor ez a folyamat sokszor szorongással, nyomással és érzelmi kihívásokkal jár. Sőt, sok pár esetében már az is fontos feladat és cél, hogy...

        Ki a legjobb párterapeuta?

        Egy nagyon jól felépített ház is tönkre mehet, ha nincs karbantartva, a legjobb autó is elromolhat, ha nem szervizeljük rendesen, és a legjobban termő gyümölcsfa is elszáradhat-megbetegedhet, ha nem gondozzuk rendszeresen. Ilyen esetben szinte mindenki szakemberhez...

        V betűs félelmeink

        "Akkor lenne igazán jó és békés a kapcsolatunk, ha semmi vita nem lenne közöttünk.” Sokszor lehet hallani ezt a vágyat, gyakran akár terápiás célként is megfogalmazva. De mi is az, amitől oly sokan félnek? A vita az ókorban művészet volt, a meggyőzés művészete. Remek...

        A szeretet nyelvei

        Képzeljük el, hogy találkozunk valakivel, aki valami miatt felkelti érdeklődésünket, valamit vonzónak találunk benne. Ha van hozzá merszünk, affinitásunk vagy kedvünk, elindulunk felé azzal a céllal, hogy megismerjük, kapcsolatba kerüljünk vele. Ha minden jól alakul,...

        A növények és a kapcsolat

        Szokták mondani, hogy egy kapcsolat olyan, mint a növény vagy a virágok. Ha nem ápoljuk, nem lesz jó vége. Nagyon igaz ez a mondás. Ha lesz egy növényünk (és életben akarjuk tartani), megismerjük azt. Utánanézünk vagy tapasztalatok útján megismerjük, hogy a fényt...